Nämä ovat Palloliiton treenivinkkejä alle 7-vuotiaille. Muista pitää riittävät juomatauot treenien aikana.
Pallon kuljettaminen ja nopea kuljetusrytmin sekä tilan hahmottaminen.
Lapset kuljettavat palloa jalan eri osilla nukkuvan karhun ympärillä ja laulavat tuttua "Karhu nukkuu" -laulua. Kun karhu herää, lapset kuljettavat pallon nopeasti turva-alueille (2 vaihtoehtoa). Jos karhu saa pelaajan kiinni, tulee kiinnijääneestä pikkukarhu avustamaan pelaajien kiinniotossa seuraavalla kierroksella
Karhun ympärillä oleva kehä on rajattava melko lähelle karhua, jotta karhulla on mahdollisuus saada lapset kiinni.
Kuljettaminen ja nopea kiihdytys.